本：できる女を伸ばせる男 伸ばせない男

こんにちは。

連続で書きます。

またまた、本を紹介します。

「できる女を伸ばせる男　伸ばせない男」著書 川北義則

【感じたこと】

・スランプ脱出にはちょっとのみが必要

　人間ダメなときは休むにかぎる。モードを変えること。シャットダウンする。

・仏教の世界の三毒。貪・瞑・癡。

　必要以上に何でも求めず、怒りの心、無知の心を克服しなさい。

・健康は第一の富。迷わず適度のさぼり、息抜きをして健康のバランスをとる

・優先順位の低い仕事を押し付けられる都合のいい人は断り上手になれ。

　状況を的確かつ誠実に伝える

・自分の時間をどう使うかが重要

・①相手の主張をきちんと聞く

　②自分の主張をきちんと述べる

　③どこに相違点があるのか整理

　④どちらに理があるのか協議

　⑤妥協点はないか模索する

　⑥妥協か決裂か考える

ゆるくいきよう。